CÓRRER PER LA SERRA DE RODES (ALT EMPORDÀ)

Una forma de conèixer les muntanyes és recórrer els seus camins, els seus senders, visitar les seues manifestacions artístiques i culturals a ritme de carrera.

Una llarga estada per aquestes terres de l'Empordà m'ha permès realitzar diverses eixides per la Serra de Rodes. Una serralada a vora mar, inclosa en el Parc Natural del Cap de Creus. He tigut l'oportunitat de córrer per antics camins, visitar dòlmens i menhirs, gaudir de la magnífica arquitectura romànica de Sant Pere de Rodes, córrer pels penya-segats de la costa. També he pogut disfrutar del Parc Natural dels Estanys de l'Empordà.

Però no és fàcil córrer per la muntanya. No tots els senders són fàcils, o millor dit transitables per a corredors, com ara l'aresta que condueix al Castell de Sant Salvador que haurem de superar amb l'ajuda de les mans. No obstant això, amb molta paciència i ganes de disfrutar del paisatge és una experiència inoblidable.

D'altra banda, aquesta modalitat “turística” ens permet passar per llocs en hores poc habituals, quan no hi ha turistes, tenint tot l'espai per nosaltres.

Algunes de les rutes que he realitzat són: de Roses al Castell de Sant Salvador, de Roses a la Creu d'en Corbetella, la cala Montjoi, el Mas de la Torre, el Puig Alt...

Aquí deixe una col·lecció de fotos de paisatges que he anat fent en aquestes eixides.

 Menhir

 Mar Mediterrani

 Dòlmen de la Cova a l'esquerra

 Mas

 El Canigó

 Runes de Santa Helena

 Sant Pere de Rodes

 Castell de Sant Salvador

 La platja també és un bon escenari per córrer

 Estany de Vilaüt

 Camí de la Serra de Rodes

 La Serra de Rodes des de Roses

 Mas de la Torre

 Mas

Dòlmen

ELS CIMS DEL PIRINEU CORRENT? ...I PER QUÈ NO?

Les prediccions meteorològiques pronostiquen fortes tempestes al Pirineu. Sempre passa igual! Tota la setmana amb bon temps i arriba el cap de setmana i venen les pluges o el vent. Això és el que té l'Empordà. Ja fa quatre mesos que he vingut i encara no he tingut temps d'anar al Pirineu. D'aquest cap de setmana no passa. He d'anar-hi siga com siga.

Fa temps que vull anar al Costabona, un cim de 2465m. El primer que trobarem a la vessant sud venint des del Mediterrani. És una pujada llarga i amb un desnivell de 1500m positius a través de boscos, prats, roca i gel.

Segons les prediccions les fortes tempestes començaran a partir del migdia. Per tant tinc una finestra de bon temps d'unes quatre o cinc hores per ascendir el cim.

Doncs... per què no fer-ho corrent?

He eixit des de la població francesa de Prats de Molló, en concret des dels banys de la Presta. He pujat cap a la cabana de l'Ullat on hi ha una font, després he continuat fins a una altra cabana, la de la Coma del Tec per seguir camí -a través de la neu- fins a la Portella de Rojà on he encarat la pujada al cim del Costabona. Per baixar he triat una altra ruta per baixar al coll de l'Ullat. Es tracta d'una baixada llarga però molt còmoda ja que tota està coberta d'herba.

He tardat quatre hores en completar l'ascensió i la baixada, i tot just quan pujava al cotxe ha començat a ploure.

Prop del Pas del Gat 

 Corrent per la fageda

 Pel mig de la fageda sembla que no es nota la pendent

Font de l'Ullat

 Cabana de l'Ullat

 La cabana de la Coma del Tec i el Costabona

 Vista des del Costabona

 Panoràmica de la baixada

 Paisatge

 De nou en la fageda

Riu Tec

UNA DE BICI, D'ESPORT, DE NATURA, DE CULTURA I DE TURISME

L'Alt Empordà ofereix moltes rutes adequades per a fer cicloturisme (però del de veritat i no d'aquell que s'ha posat de moda els darrers anys, Quebrantahuesos i altres). En aquesta oportunitat he decidit eixir de Roses, travessar el parc natural dels Aiguamolls de l'Empordà i visitar Sant Martí d'Empúries i el mateix jaciment grec i romà d'Empúries.

La ruta és sorprenent -i això ho diu una persona que l'agraden les muntanyes- tot i que el paisatge és totalment pla. Són molts els racons a on es pot disfrutar de la natura, prats, llacunes, boscos i platges. La fauna és molt present en tota la ruta i es pot observar amb molta facilitat. Cèrvols, 

Finalment, la visita de Sant Martí d'Empúries -un xicotet poble amurallat amb carrers de pedra i que conserva el seu sabor medieval a la vora mateixa de la platja- nos ens defraudarà. Seguint pel passeig que hi ha a la platja s'arriba a Empúries, una ciutat d'origen grec i poestriorment romana que conserva molts vestigis d'ambdues èpoques.

 Autorretrat

 Empúria Brava

 Pont del riu Muga

 Riu Muga

 Estany i muntanyes de Roses

 Bici esperant pacientment

 Estany de Matas I

 Estany de Matas II

 Cavalls aprofitant les pastures

 Entrada a Sant martí d'Empúries

 Platja

 Inscripció i paviment grec d'Empúries

 Ciutat romana

 Ciutat graga a vora mar

 Port grec

Paisatge

LA SERRA DE LES SALINES I EL ROC DE FRAUSA EN BICICLETA

Des de Maçanet de Cabrenys (370 m.s.n.m.) ix una pista que en tretze kilòmetres ascendeix fins el mateix cim del Moixer (1443 m.s.n.m.), sostre de l'Alt Empordà. Es tracta d'una ruta dura ja que a més d'ascendir un desnivell considerable (prop dels 1100m de pujada), hem d'afegir la duresa dels kilòmetres finals, a on la inclinació es fa més forta. 

No obstant això, l'esforç és recompensat per les bones vistes de la badia de Roses i del massís del Canigó. El camí discorre per boscos molt ben conservats de pi, alzines, suros i faigs en la part més alta. Però, el seu interès cultural i històric també és destacable. A més del Santuari de Salines trobarem el castell de Cabrera i el coll de Lli. Aquest últim, testimoni del pas de molts republicans que van fugir del feixisme en la Guerra Civil espanyola. 

Com anècdota d'allò que mai hauria d'haver passat trobem el poble de la Vajol, que va ser capital de l'Estat Espanyol durant uns dies i que encara hui recorda el pas de personatges il·lustres com: Lluis Companys o Manuel Azaña.

 Castell de Cabrera en el punt més alt del puig

 Santuari de Salines

 Fageda

 Cam´d'ascenció pel mig de la fageda

Autorretrat

 Part final de l'ascenció (tram encimentat)

 Vista del Canigó

 Cim del Moixer i el Roc de Frausa darrere

 Carena que condueix al Roc de Frausa

 L'Alt Empordà des del seu sostre

 Fageda i rierol

 Descendint

 Coll de Lli

 Testimoni del pas 

La Vajol, capital de l'Estat Espanyol